Skip to main content

Posts

Showing posts with the label health

Sleepless

Gw punya masalah tidur. Gw ga bisa tidur cepet. Awalnya tidur jam 11, bangun jam 1 subuh, lalu baru bisa tidur jam 4 subuh Lalu tidur jam 1, bangun jam 3 dan baru bisa tidur lagi jam 5 subuh Bertambah, bertambah, dan sekarang baru bisa tidur pas mentari mulai terbit. Ini masalah banget buat gw. Kantung mata gw jelek banget. Mata panda beneran T_T Maskeran ini ga ngaruh, muka makin kusem, jerawatan, jelek banget :( Percumaaaaa kemaren2 gw maskeran perawatan. Ini jadi lebih buruk dari sebelum gw maskeran.. yang bikin gw serem adalah gw lemes banget hari hari, cepet bete, sensian, pusing2.. kurang tidur itu memang ga sehat... Oh God why... *entri penting petang ini*

Yes, I'm Starting My Dietary Life

Haahh... Akhirnya! Kemaren, tepatnya tanggal 14 April, gw meneguhkan niat gw buat ikutan diet kyk temen gw iddaaaarrr! Saya iri sama berat badan dia yang udah terbang 6 kg! Apaaahh!! Dan akhirnya gw kemaren beli bahan2 buat gw diet! Makan malem gw: omelet oats.. *rasanya enak.. kyk makana baby. hha Sarapan tadi pagi : oats + susu Makan siang : oats + telor Snack sore : 1/2 apel Makan malem : (maapkan saya.. saya tadi makan mie) eitsss.. tapi tenang. gw makan pake telor, bumbunya dikit (tetep aja ga ada sayur.. -___- maklum lah ya. newbie.. hehe) Snack malem : apel dan pisang! hhaaa Ga tau dah gw besok menunya apa lagi.. tampak akan makan oats terus dari hari ke hari.. miskin gw!! hhaa tapi tak apa.. setelah barusan gw ngitung kadar lemak gw.. lemak gw 44% wtf!! Diet gila ini mah.. Tapi kalo proporsi tubuh gw sih katanya normal.. berarti.. gw kudu body shaping!! hha.. plis lah.. kalo lo pada bisa liat, gw TIDAK memiliki pinggang biola seperti wanita2 langsing itu! I'm ...